Przestawiamy się na zimową pielęgnację

Dzisiejszy śnieg za oknem zainspirował mnie do stworzenia takiego wpisu. Zmiany w swojej  pielęgnacji wprowadzam już od pierwszych dni chłodu. Najważniejsze w zimowej pielęgnacji jest nawilżanie, mróz i ogrzewane kaloryferami powietrze bo okropne wysuszacze. Dlatego zimowymi sprzymierzeńcami staną się oleje. 

Włosy

Pielęgnacja włosów zimą nie jest wyjątkowo trudna. Polega po prostu na głębokim nawilżaniu i zabezpieczaniu. 

Pisząc o głębokim nawilżaniu mam na myśli wszelkie oleje i maski wzbogacane olejami i innymi półproduktami. Jeśli chodzi o oleje, warto nałożyć je na kilka godzin przed myciem albo nawet na całą noc. Maskę możemy nałożyć na godzinę, pod czepek i dodatkowo podgrzać do 30'C (suszarką, albo przed nałożeniem w kąpieli wodnej). 
Przed myciem możemy nałożyć na włosy wszystko - emolienty, humektanty i proteiny. Po myciu radzę uważać i obserwować. 

Zabezpieczenie włosów to wszystko to, co zostawiamy na nich po myciu. Na czas zimy sprawdzą się odżywki z dodatkiem lekkiego silikonu (najlepiej zmywalnego wodą). Zabezpieczy on włosy przed plątaniem i ocieraniem się o szalik. W końce możemy wetrzeć coś z cięższym silikonem lub kilka kropli oleju. Między myciem możemy dołożyć trochę produktu jeśli włosy stają się przesuszone. 

Jeśli wychodzimy na zewnątrz lepiej spiąć włosy i schować je pod kaptur niż patrzeć jak plączą się na wietrze i zamarzają pod wpływem stopionego śniegu. Ja nie przepadam za czapkami, ale za to mam kurtkę z wielkim kapturem i mogę schować całe włosy. Wiadomo, że loki się przy tym trochę rozwalą, ale lepiej mieć popsutą fryzurę niż zniszczone włosy. 

Nigdy nie wychodźcie na mróz z mokrymi włosami! Woda podczas zamarzania zwiększa swoją objętość i jeśli nie znajduje się w odpowiednio elastycznym ośrodku - rozsadza go od wewnątrz. Mokre włosy na mrozie mogą nam się mocno rozdwoić. Poza tym możecie się porządnie przeziębić. 

Twarz

Tutaj w pielęgnacji twarzy również sprawdzą się oleje. Jak wiadomo zatrzymują one nawilżenie wewnątrz skóry. Humektanty natomiast regulują poziom wody i gdy będziemy przebywać w suchym pomieszczeniu spowodują one oddawanie wody zawartej w skórze. 
Powinnyśmy zatem wybierać kremy, które w składzie najpierw mają emolienty, dalej humektanty. Sama jeszcze szukam odpowiedniego kremu, być może po prostu zamówię olej z pestek malin i będę mieszać go z dotychczasowym kremem (o samych kremach na zimę pojawi się jeszcze wpis).
W bardzo zimne dni najlepiej wybierać kremy bez wody w składzie. 

Cerę należy oczyszczać bardzo łagodnymi preparatami aby nie przyczyniać się do dodatkowo wysuszenia. Ja myje twarz olejkiem myjącym i bardzo lubię ten sposób oczyszczania buzi. 

Zimą szczególną uwagę powinnyśmy zwrócić na usta, bo to one najszybciej wysychają i pękają. Gdy zimą nie nałożę na noc nic nawilżającego na usta, rano obudzę się ze spierzchniętymi i boleśnie popękanymi wargami. Często funduję im cukrowo-miodowy peeling o którym pisałam tutaj -> KLIK. I nigdy nie zapominam o posmarowaniu ich pomadką ochroną. W zasadzie noszę ją cały czas przy sobie i smaruje nią usta. Czasami na noc zamiast pomadki używam masła shea, efekty są świetne. 

Zima to najlepszy okres na rozpoczęcie kuracji kwasowej lub retinoidowej. Należy jednak pamiętać przy tym o stosowaniu wysokich filtrów przeciwsłonecznych. Od samego początku kuracji i jeszcze przez minimum miesiąc po zakończeniu. Filtry oczywiście można a nawet powinno się stosować cały rok, jednak ja nie jestem zwolenniczką ciągłego filtrowania. 

Ciało

Samo ciało tak bardzo nie odczuwa zimy, jak dłonie. Nawet przez rękawiczki na mrozie często przemarzają nam palce. Dlatego watro nosić przy sobie dobrze nawilżający krem do rąk. Może być nawet na bazie parafiny lub z silikonami. I tak ręce myjmy często, więc warto dać im tą warstewkę ochronną. Ważne jest też żeby nie smarować dłoni kremem bezpośrednio przed wyjściem na zewnątrz czy na dworze, stojąc sobie np. na przystanku. 

Do mycia ciała polecam stosowanie żeli bez SLSów, najlepiej z olejkami. Moim KWC jest olejek do mycia Isany, ale nie każdemu będzie odpowiadał jego zapach. Innych tego typu żeli nie stosowałam, wiec nie mogę niczego innego polecić. Ewentualnie można pomieszać na dłoni równe proporcje olejku i żelu pod prysznic. 
Jeśli kąpiecie się w wannie, to do wody możecie dodać olejku - najzwyklejszej oliwy z oliwek lub olejku Hipp. 

Po wyjściu spod prysznica warto wetrzeć w ciało balsam czy masło nawilżające. Albo łyżkę najzwyklejszego oleju koksowego. I ubrać ulubiona puchatą pidżamkę ;).

O odpowiednim ubieraniu w zimę nie muszę pisać. Każdemu z nas mama wpoiła takie rzeczy i dalej pewnie przypomina. 

Chciałam się jeszcze pożalić, że od rana mam czkawkę i już nie mam pomysłu co zrobić, żeby mnie opuściła :(.